آخرین اخبار افزایش سن
-
۸ عادت ساده برای قوی ماندن حافظه تا پس از ۷۰ سالگی
اقتصادنیوز: کاهش حافظه بر اثر افزایش سن، امری اجتناب‌ناپذیر نیست و برخی عادت‌های روزمره می‌تواند مغز را جوان نگه دارد.
بعد از ۴۰ سالگی چقدر قدمان کوتاه می‌شود؟
اقتصادنیوز: پس از ۴۰ سالگی، به ازای هر دهه، حدود یک سانتی‌متر از قد خود را از دست می‌دهید پژوهش‌ها نشان می‌دهند کاهش قد با افزایش سن، امری طبیعی است؛ اما با تغذیه مناسب و ورزش می‌توان این روند را کُند کرد.
مصرف زیاد این ویتامین باعث ریزش مو می شود
. افراط در مصرف برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین A سبب ریزش موی سکه‌ای یا آلوپسی می‌شود، اگر افراد بالغ روزانه بیش از ۵هزار واحد ویتامین A مصرف کنند، این میزان جزو دوز بالا محسوب می‌شود.
چند توصیه مهم برای سالمندان که باید جدی بگیرید
فرآیند پیری تولید ویتامینD را برای بدن دشوار می‌کند و بدن بزرگسالان به دلیل کمبود ویتامینD دچار کاهش کارایی در جذب کلسیم می‌شود.
هشدار؛ ۵۰ ساله ها مراقب این ۵ بیماری باشند!
شیوع بیماری‌های مزمن متعدد به دلیل پیری جمعیت و افزایش نرخ دیابت در حال افزایش است.
راز داشتن عمر طولانی کشف شد!
در علم پیری، وراثت و ژن ها حدود ۳۰ درصد روی نحوه پیری انسان تاثیر می گذارد در حالی که سبک زندگی و بیماری های مزمن بر ۶۰ درصد باقی مانده تاثیر می گذارد.
۲ عامل اصلی ابتلا به سرطان که باید بدانید
اقتصادنیوز: نحقیقات نشان می دهد که سیگار و افزایش سن دو عامل مهم افزایش خطر ابتلا به سرطان هستند.
میانگین سن کبد انسان چقدر است؟
اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید نشان داده است که سن روند بازسازی کبد را کند نمی کند و چه ۲۰ ساله یا ۸۰ ساله باشید، کبد شما به طور متوسط تنها سه سال دارد.
با این سبزی‌ها هرگز پیر نمی‌شوید
غذا‌های خاصی وجود دارند که می‌توانند با افزایش سن مواد مغذی ضروری را برای بدن شما فراهم کنند.
این کارها را حتما باید بعد از ۴۰ سالگی انجام داد!
اقتصادنیوز: هر چقدر سن انسان بالاتر می رود باید بیشتر مراقب بدن خود باشد، مخصوصا بعد از ۴۰ سالگی مراقبت از بدن باید دقیق‌تر و کنترل شده‌تر باشد.