آخرین اخبار استرس

  • اقتصادنیوز: سلبریتی‌ها دیگر فقط مشغول کار هنری نیستند و تلاش دارند با سرمایه‌گذاری در امور مختلف هم دارایی خود را افزایش دهند هم به رونق اقتصادی شهرهای مختلف که به نوعی دلبسته آنها هستند، کمک کنند.

  • اقتصادنیوز: اگر به هنگام خشم و عصبانیت بر روی اعصاب خود تسلط نداشته باشیم ممکن است عواقب بدی را به همراه داشته باشد.

  • اقتصاد نیوز: نتایج مطالعات حاکی از آن است که نوشتن احساسات مثبت در کاهش استرس و اضطراب موثر است.

  • اقتصادنیوز: اگر کارتان طوری است که مجبورید ساعاتی را پشت میز بشینید باید بدانید که افراد پشت میز نشین در خطر ابتلا به بیماری های جدی ای هستند.

  • اقتصادنیوز: خوش اخلاق شدن و بالا رفتن حس شوخ طبعی و خوش رویی به تغذیه هم مربوط می شود. شاید بگویید چگونه؟ با ما همراه شوید تا بدانید که برای خوش اخلاق شدن چه بخورید.

  • اقتصاد نیوز: اثرات افسردگی می‌تواند از سلامت روان و احساسات فرد فراتر رفته و سلامت جسمی او را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

  • اقتصادنیوز: اعتماد به نفس پایین برخی از افراد موجب کمرویی و خجالتی بودن آنها در جمع میشود که اگر به موقع درمان نشود عواقب خطرناکی به همراه دارد.

  • اقتصاد نیوز: سرفه‌ در پاکسازی بدن از محرک‌ها و عفونت‌ها نقش دارد اما سرفه‌های مداوم می‌تواند آزاردهنده باشد.

  • اقتصادنیوز :معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده، بابیان اینکه سابقاً خانواده‌های ایرانی در روز به‌طور میانگین دو ساعت باهم صحبت می‌کردند، گفت: این میزان به ۲۰ دقیقه کاهش‌یافته است.

  • اقتصاد نیوز: استرس بر سلامت فیزیکی و جسمانی تاثیر منفی می‌گذارد. استرس شدید به حافظه آسیب می‌رساند. بررسی‌ها نشان داده که ورزش‌هایی از جمله دویدن می‌تواند تاثیر منفی بر حافظه را از بین ببرد.