آخرین اخبار ویتامین D
-
تاثیر نور خورشید بر سلامت روان
اقتصادنیوز : سلامت نیوز:پزشکان و متخصصان سلامت در پاسخ به این پرسش که "آیا نور طبیعی بر سلامت روان تاثیر دارد؟" متذکر شده‌اند که میزان مشخصی از نور خورشید می‌تواند این اثربخشی را داشته باشد.
مزایا و معایب نور خورشید
اقتصادنیوز: امروزه دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که قرار گرفتن در معرض نور خورشید اثرات مثبت و منفی بر سلامتی دارد.
اگر بیش از حد ویتامین D دریافت کنید؛ چه اتفاقی می افتد؟
اقتصادنیوز: مصرف بیش از اندازه ویتامین D می تواند سطوح کلسیم در خون را به میزانی برساند که موجب شکل گیری نشانه هایی ناخوشایند و حتی خطرناک شود.
کمبود ویتامین D در نیمی از ایرانیان وجود دارد
اقتصادنیوز: رئیس چهاردهمین کنگره اورژانس‌ها و بیماری شایع طب کودکان با اشاره به اینکه مکمل‌های ایرانی استاندارد و کیفیت لازم را دارند، گفت: با این شرایط مصرف مکمل خارجی توصیه نمی‌شود.
این معجون ویتامین D شما را تامین می کند
اقتصادنیوز: درد کمر و استخوان، بدخلقی، گرفتگی عضلات از علائم کمبود ویتامین D به خصوص در هوای آلوده به شمار می‌روند.
تاثیر ویتامین D در تسریع روند درمان سوختگی
مصرف مکمل‌های ویتامین D می‌تواند زمان درمان سوختگی‌ها را تسریع و از به جا ماندن محل زخم جلوگیری کند.
مهمترین دلایل ایجاد سردرد تنشی
مطالعات جدید نشان می‌دهد سردرد تنشی مزمن با کمبود ویتامین Dمرتبط است.
راهکار جبران کمبود ویتامین D در بدن + اینفوگرافی
نور آفتاب منبع اصلی ویتامین D است و توصیه می شود بین ۵ تا ۳۰ دقیقه دو بار در هفته دست ها،صورت و پاهای خود را در معرض آفتاب قرار دهید./الو دکتر
ویتامین d از سرما خوردگی جلوگیری نمی کند
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد: مصرف دوز بالایی از ویتامین D نمی‌تواند کودکان را از خطر ابتلا به سرماخوردگی در زمستان حفظ کند.
این ۵ علامت خبر از کمبود ویتامین D می دهد
بر اساس داده‌هایی که اخیرا از سوی فدراسیون بین‌المللی پوکی استخوان منتشر شده، حدود ۹۰ درصد از جمعیت امارات متحده عربی به کمبود ویتامین D دچار هستند.